Por um momento, pense nos seus dias passados na sala de aula.
Você provavelmente era lembrado diariamente por seus professores do ensino fundamental de ir para casa e estudar as lições daquele dia.
Dessa forma, você teria um bom desempenho quando chegasse a hora de fazer um teste. Quantas dessas lições você realmente entendeu e não apenas memorizou?
Para muitos de nós, o ato de estudar era uma rotina simples de repetição. Depois de ler uma informação repetidamente, eventualmente, ela se aprofunda e podemos expô-la no momento dos testes.
Há uma grande diferença, no entanto, entre a simples memorização de informações e a verdadeira compreensão de um tópico com a capacidade de fazer inferências sobre o assunto em questão.
A simples memorização de fatos pode ser suficiente para passar da sétima série, mas raramente é suficiente na memorização para concursos ou em cenários profissionais competitivos.
Pesquisadores da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign recentemente investigaram como melhorar as habilidades de inferência e descobriram que testar a si mesmo é muito mais eficaz do que a simples memorização através de repetição.
“Aprendemos muito fora da sala de aula. Como grande parte do nosso aprendizado é auto-regulado, precisamos analisar quais estratégias de aprendizado são mais benéficas ”
Comentou Jessica Siler, uma estudante de psicologia de Illinois, em um comunicado à imprensa.
“Descobrimos que o teste no material levou a uma melhor memória e melhor inferência de novas imagens”.
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O Teste de Inferência Sobre A Memória
O estudo foi realizado ao longo de três fases.
Na primeira fase, os participantes receberam algumas imagens de várias aves e informações sobre as famílias das aves.
Então, metade dos indivíduos foi instruída a memorizar as informações das aves através do estudo tradicional (repetição), enquanto a outra metade foi instruída a estudar os dados das aves testando-se.
“Durante os testes, eles foram convidados a adivinhar a qual família o pássaro pertencia e, em seguida, receberam feedback. Como alternativa, durante o reestudo, eles receberam a foto com o nome da família e simplesmente redigitaram o nome ”, explica Siler.
Na segunda fase, todos os participantes foram testados sobre as informações das aves.
Para cada pessoa foi mostrada uma série de figuras de aves, algumas que foram mostradas antes e outras completamente novas, e depois elas foram solicitadas a designarem as aves em famílias específicas.
“Haviam dois tipos de testes que usamos”, diz o professor de psicologia Aaron Benjamin, diretor do Laboratório de Memória e Cognição Humana.
“Queríamos testar se eles se lembraram de ter visto um pássaro em particular e se foram capazes de inferir a que família ele pertencia”.
Os participantes que originalmente aprenderam as informações por meio de testes na fase dois foram capazes de fazer inferências muito mais precisas sobre as famílias das novas aves do que a outra parte dos sujeitos do estudo, que simplesmente memorizaram as informações através de um novo estudo.
E acrescenta Benjamin:
“A criação desses experimentos exige muita precisão. Eles vão aprendendo várias famílias de pássaros e você precisa organizar os estímulos com cuidado para não confundir os resultados”.
Os participantes foram acompanhados 25 dias depois, a fim de avaliar se as informações que haviam aprendido foram retidas após algumas semanas.
Com certeza, aqueles que passaram mais tempo testando a si mesmos, estavam melhor equipados para lembrar e inferir sobre o que haviam aprendido.
Portanto, na próxima vez em que você enfrentar um novo desafio no trabalho, ou talvez apenas quiser aprender uma nova habilidade, tente testar o novo material com frequência.
Você terá muito mais chances de captar as nuances do tópico do que se simplesmente memorizasse informações.
Esse estudo completo na integra pode ser encontrado aqui e foi publicado na Memory & Cognition. E esse artigo foi escrito originalmente por John Anderer.