autocontrole

homem com olhar sem confiança

Por Que A Falta De Confiança Acontece E Como Superar Ela

Cada vez mais a falta de confiança vem sendo um impedimento para as pessoas se realizarem plenamente. Ela pode minar a autoestima de qualquer um, independente da educação, talento e anseios na vida. Existem comportamentos muito dominantes em pessoas sem autoconfiança e eles são evidentes para um bom observador. Reparamos esses traços pelo tom de …

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peão de xadrez com sombra de rei

Como Ter Autoconfiança – Destruindo Mentalmente A Falta de Confiança

Todos estão sujeitos a falta de confiança ao dar certos passos na vida. Isso não acontece somente com crianças aprendendo a caminhar, nem tão pouco após alguma queda desanimadora, mas também está presente em pessoas destemidas, pois coragem e confiança são coisas bem diferentes. Você já se bloqueou diante de um grande desafio no trabalho …

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homem lutando box contra o cerebro

O Que é Autocontrole e Como Aprimorar Essa Habilidade?

O autocontrole é um esforço de autodomínio sobre nossos comportamentos e requer certa energia da mente. Ele é um recurso esgotável, por isso é preciso saber como utilizá-lo com sabedoria, caso contrário, podemos estar desarmados diante das tentações. Muitas vezes chamada de força de vontade, o autocontrole é capaz de nos garantir um melhor gerenciamento …

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ilustração de pessoas criando metas e analisando o trabalho

Como Ser Mais Disciplinado Construindo Sua Própria Autodisciplina

Aprender como ser mais disciplinado é uma faculdade mental essencial, o que em outras palavras significa ser mentalmente capaz de planejar, realizar tarefas estipuladas com consistência e assim progredir em qualquer atividade. Claro que dominar essa habilidade pessoal envolve abandonar a bolha de conforto e abdicar certos prazeres momentâneos da procrastinação em troca de um …

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duas mentes passando pelos beneficios da programação neurolinguística

Quais Os Benefícios da PNL – A Tecnologia Para Desenvolver O Sucesso

A programação neurolinguística é uma ferramenta popular capaz de modelar e depois replicar os padrões de pessoas de sucesso. É utilizada por terapeutas, lideres e vendedores, mesmo sem entenderem muitas vezes sobre isso. Seu grande status no universo de treinadores ou no desenvolvimento pessoal não é por acaso. Com mais de 40 anos de história, …

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mulher com inteligencia emocional e intelectual equilibrando com as mãos

Entenda A Inteligência Emocional e 16 Maneiras De Melhorá-la

O que é mais importante no desenvolvimento pessoal, a nossa inteligência emocional ou inteligência intelectual? Caso você ache que é o QI, quociente intelectual, pode se surpreender com o que aprenderá nessa leitura. Pois alguns especialistas até argumentam que nosso QE, quociente emocional, é mais importante para o nosso sucesso que a própria inteligência cognitiva. …

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IMagem da disciplina em artes marciais

7 Mitos Sobre a Disciplina Que Você Precisa Parar De Acreditar

Você não precisa se tornar um estérico para ter disciplina nos negócios ou nos estudos, apenas ter uma rotina eficaz para a manter ou ajustar conforme o necessário. A autodisciplina é fazer o que você precisa fazer, independentemente de você querer fazer. Ter autodisciplina é muitas vezes visto como o ingrediente-chave para criar uma vida …

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Por-Que-As-Pessoas-Procrastinam

Por Que Pessoas Procrastinam: 27 Causas da Psicologia da Procrastinação

Se você é um procrastinador, então provavelmente já se perguntou em algum momento “por que pessoas procrastinam?” ou então “por que eu continuo procrastinando sabendo que isso é ruim para mim?” Essas são questões importantes, já que entender por que você procrastina é crucial para descobrir como parar de fazer isso. O artigo a seguir …

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