O autocontrole é um esforço de autodomínio sobre nossos comportamentos e requer certa energia da mente. Ele é um recurso esgotável, por isso é preciso saber como utilizá-lo com sabedoria, caso contrário, podemos estar desarmados diante das tentações. Muitas vezes chamada de força de vontade, o autocontrole é capaz de nos garantir um melhor gerenciamento […]
O Que é Autocontrole e Como Aprimorar Essa Habilidade? Leia mais
Você não precisa se tornar um estérico para ter disciplina nos negócios ou nos estudos, apenas ter uma rotina eficaz para a manter ou ajustar conforme o necessário. A autodisciplina é fazer o que você precisa fazer, independentemente de você querer fazer. Ter autodisciplina é muitas vezes visto como o ingrediente-chave para criar uma vida
7 Mitos Sobre a Disciplina Que Você Precisa Parar De Acreditar Leia mais
Se você é um procrastinador, então provavelmente já se perguntou em algum momento “por que pessoas procrastinam?” ou então “por que eu continuo procrastinando sabendo que isso é ruim para mim?” Essas são questões importantes, já que entender por que você procrastina é crucial para descobrir como parar de fazer isso. O artigo a seguir
Por Que Pessoas Procrastinam: 27 Causas da Psicologia da Procrastinação Leia mais